BATIDO DE LEITE DE ARROZ E AMÊNDOA COM BANANA E TÂMARAS

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BATIDO DE LEITE DE ARROZ E AMÊNDOA COM BANANA E TÂMARAS

Ingredientes ( 4 pessoas)
  • 1l de leite de arroz e amêndoa ( pode usar leite magro de vaca ou leite sem lactose)
  • 2 bananas cortadas em rodelas 
  • 8 tâmaras sem caroço e demolhadas em água 15 minutos antes de fazer o batido
Preparação 
Por todos os ingredientes num liquidificador e bater durante 3 minutos, (também pode triturar com um triturador). Na Yammi com a lâmina misturadora bem apertada, bater 1 minuto na velocidade 6.
  
ATENÇÃO os batidos devem se beber logo depois de feitos, com uma tolerância de meia hora, para as frutas não oxidarem.

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