BATIDO DE IOGURTE COM ANANÁS E CENOURA - Lanche light

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BATIDO DE IOGURTE COM ANANÁS E CENOURA - Lanche light



Ingredientes

  • uma rodela de ananás
  • meia cenoura
  • meia maçã
  • um iogurte magro natural
  • 1 clher de chá de mel



Preparação

Parta as frutas e a cenoura, acrescente o iogurte e o mel. Triture tudo com um triturador ou liquidificadora.


Et voilá!

BOM APETITE!

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